Anonim
Raziskovalci ugotavljajo, da telesno aktivne ženske v svojem življenju, ne glede na starost, manj verjetno razvijejo kognitivne okvare. Kljub temu je telesna aktivnost med najstniki pomembnejša, saj so raziskovalci primerjali fizične prakse približno 9 344 ameriških žensk v najstniških, 30, 50 in koncu življenja. Na koncu je bilo 15, 5% žensk med adolescenco fizično neaktivno, 29, 7% pri 30 letih, 28, 1% pri 50 letih in 21, 1% ob koncu življenja. Znanstveniki so dokazali, da je povečano tveganje za kognitivno oslabitev neaktivnih žensk v območju od 50 do 100%. Študija poroča tudi o tem, da je telesna aktivnost med adolescenco povezana pomemben za kognitivno uspešnost. "Naša raziskava kaže, da ženske, ki se ukvarjajo z redno telesno dejavnostjo, ne glede na starost, manj verjetno razvijejo kognitivne okvare kot neaktivne ženske, vendar praksa telesne dejavnosti v adolescenci je še pomembnejši za preprečevanje kognitivnih motenj, "pravi zdravnica Laura Middleton iz zdravstvenega centra Sunnybrook (Kanada).",