Anonim
Izraelska znanstvena študija je pokazala, da uživanje zajtrka z veliko beljakovin in maščob dejansko lahko zavira lakoto in nadzira raven sladkorja v krvi diabetikov tipa 2. Raziskovalci z hebrejske univerze v Jeruzalemu so usmerili dr. Hadas Rabinovitz svojo novo študijo utemeljila na ugotovitvah prejšnjih preiskav. Znanstveniki so že prej ugotovili, da so ljudje, ki so redno zajtrkovali, ponavadi imeli nižji indeks telesne mase in bolje nadzorovali raven sladkorja v krvi kot tisti, ki preskočijo ta obrok. Debeli znanstveniki so pripravili bogat zajtrk. Obrok z večjimi beljakovinami in maščobami, ki vsebuje približno tretjino dnevnih kalorij, ki so jih morali zaužiti sladkorni bolniki. Klasični zajtrk zagotavlja le 12, 5% celotnega dnevnega vnosa energije. Zdravniki so ugotovili, da so po 13 tednih te "nove diete" bolnikov krvni sladkor in krvni tlak močno padli. Pravzaprav so ti prostovoljci znižali raven sladkorja v krvi za tri, krvni tlak pa za štiri. "Bolniki, ki so tri mesece jedli visoko beljakovinske zajtrke, so imeli nižji krvni sladkor, skoraj tretjini pa je uspelo zmanjšati vnos zdravil za diabetes." razlaga doktor Hadas Rabinovitz. "Ko je študija napredovala, smo ugotovili, da se je občutek lakote v skupini" klasični zajtrk "občutno povečal, medtem ko se je med ostalimi udeleženci, ki se manj ukvarjajo s hrano, zmanjšal, " "Zdravnik Hadas Rabinovitz je dejal. Zdravnik je zaključil, da" zajtrk z visoko vsebnostjo beljakovin lahko zavira hormon lakote grelin in zato uravnava sitost. "Spremembe so bile zelo korenite" je dejal dr. Joel Zonszein, direktor centra za klinično diabetes pri medicinskem centru Montefiore v New Yorku. "Navdušen sem nad temi rezultati, " je dodal Zonszein, ki ni bil vključen v raziskavo. "Vendar moramo videti, ali jih je mogoče ponoviti, ker velikost in trajanje sojenja nista bili dovolj za sklepanje dokončno ".Ta študija je bila predstavljena Evropskemu združenju za raziskavo sladkorne bolezni.",